NAJBARDZIEJ PROFESJONALNY KLUB
FITNESS I SIŁOWNIA BYDGOSZCZY
01
Witaj na stronie najbardziej rozpoznawalnej i najchętniej wybieranej siłowni w Bydgoszczy. To nie przypadek, że szukając w wyszukiwarce słów siłownia Bydgoszcz trafiłeś właśnie na naszą stronę. Jesteśmy profesjonalistami z bogatym doświadczeniem i sukcesami zawodowymi. Wiemy jak skutecznie spalać tkankę tłuszczową, jak ćwiczyć, jak efektywnie budować mięśnie i w końcu jak zadbać o dobre samopoczucie i zdrowe odżywianie.
Profesjonalny sprzęt do ćwiczeń
Do Twojej dyspozycji oddajemy nowoczesny sprzęt fitness oraz sprzęt siłowy.
Indywidualne plany żywieniowe
Nasi trenerzy przygotują specjalnie dla Ciebie zindywidualizowany plan żywieniowy
U nas nie podpisujesz żadnej umowy
U nas ćwiczysz ile chcesz i kiedy chcesz. Nie jesteś związany żadną terminową umową.
Treningi z trenerem personalnym
Nasi trenerzy pomogą Ci zadbać o idealną sylwetkę podczas treningów indywidualnych
BODY BALL / STRETCHING
Ćwiczenia z piłką cechujące się średnią intensywnością, jednak dają sporo korzyści.
TBC
Zestaw ćwiczeń w rytm szybkiej muzyki służący rzeźbieniu całego ciała.
PILATES
Ćwiczenia wzmacniające. Skoncentrowane ruchy oraz świadomy wdech i wydech.
STRETCHING
Stretching polega na rozciąganiu mięśni. Poprawia ich stan po treningu.
KETTLEBELL
Trening kettleballs zwiększa nie tylko siłę mięśni, ale również rozwija całe ciało.
ZUMBA
Iście latynoska choreografia. Zumba to połączenie tańca i aerobiku.
FIT BODY
Zajęcia z elementami treningu obwodowego, funkcjonalnego i siłowego.
POWER GYM
Intensywny zestaw ćwiczeń wykorzystujący sztangi. Łączy fitness i siłownię.
PŁASKI BRZUCH
Dla osób, którym zależy na wyrzeźbieniu i wzmocnieniu mięśni brzucha.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia szczególnie polecane osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa.
SHAPE
Zajęcia szczególnie polecane osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa.
PILLATES / ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia szczególnie polecane osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa.
PŁASKI BRZUCH / STRETCHING
Dla osób, którym zależy na wyrzeźbieniu i wzmocnieniu mięśni brzucha.
PŁASKI BRZUCH / INTERWAŁ
Dla osób, którym zależy na wyrzeźbieniu i wzmocnieniu mięśni brzucha.
POWER GYM / TABATA
Intensywny zestaw ćwiczeń wykorzystujący sztangi. Łączy fitness i siłownię.
GIMNASTYKA 50+
Gimnastyka, która łączy w sobie rehabilitację, fitness oraz pracę nad równowagą.
TABATA
Tabata to intensywne zajęcia, polegające na interwale wysiłkowym.
TRX – NOWOŚĆ
Gimnastyka, która łączy w sobie rehabilitację, fitness oraz pracę nad równowagą.
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI / TABATA
Gimnastyka, która łączy w sobie rehabilitację, fitness oraz pracę nad równowagą.
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI / POWER GYM
Gimnastyka, która łączy w sobie rehabilitację, fitness oraz pracę nad równowagą.
MOBILILTY – NOWOŚĆ
Gimnastyka, która łączy w sobie rehabilitację, fitness oraz pracę nad równowagą.
